Rambut rontok? 👀 Utamakan Protein ✅

Video ini dan foto-foto ini tidak terlalu bagus 🫣 tapi kerontokan rambut yang ekstrim benar-benar meresahkan dan mengecilkan hati ~ jadi saya ingin berbagi tip & ide ini, ditambah foto kemajuan & pertumbuhan kembali saya, untuk siapa pun yang mengalami masalah kesehatan usus atau rambut rontok…

Video ⬇️ Rambut Rontok, Kesehatan Usus & Diet Penghapusan

ℹ️ Saya mengidap “Long Covid Dysautonomia” yang pada dasarnya berarti disfungsi sistem saraf otonom + banyak masalah neurologis termasuk tremor dan gangguan bicara, dll.
Saya sakit di akhir tahun 2020, jadi: sekarang lebih dari 30 bulan. Kabar baiknya adalah saya *sedang* membaik, saya JAUH lebih baik dibandingkan tahun lalu, hanya saja LAMBAT. 🤦‍♀️😅

(kalau-kalau kamu bertanya-tanya ada apa denganku di video itu! haha)

Saya pertama kali membagikan ini di Facebook jika Anda mau membaca atau bergabung dalam diskusi di sana, atau Anda dapat menontonnya langsung di sini, di blog saya (cukup ketuk MAINKAN di atas). Saya menyertakan beberapa tips, contoh dan ide di bawah ini juga, bagi siapa pun yang mengalami masalah kesehatan usus atau rambut rontok…

Saya tahu ini sangat membuat frustrasi – dan membutuhkan banyak kesabaran & kasih karunia!

➡️ Tip: Prioritaskan Protein! 🥩🥚

Saya juga menggunakan bubuk protein kolagen tanpa rasa + Brownies Mentega Almond batangan protein kolagen 🍫 dari Keto Sempurna. Anda bisa mendapatkan diskon 20% dengan kode diskon LYNN20 di Keto Sempurna.

Saya akan menggandakan kolagen saya untuk sementara waktu lagi: ✌️ 2 sendok sehari.

Itu bekerja dengan sangat baik bagi saya sebelumnya! ✅️

🔸️ Berapa Banyak Protein yang Harus Anda Makan?
5 Contoh Buku Harian Makanan Keto “Protein Tinggi” dengan Makro LCHF yang ideal – untuk ide & inspirasi + info lebih lanjut tentang “memprioritaskan protein” pada diet rendah karbohidrat.

🔸️ Cara Kreatif Menambahkan Protein Kolagen ke Diet Keto Anda (Dan Mengapa Anda Harus)
– Bahkan jika Anda tidak minum kopi 😉

🔸️ Kisah Kesehatan Usus Saya – Bagian 1

🔸️ Kesehatan Usus Bagian 2 – Perbaikan Sederhana!

Saya melakukan diet eliminasi yang cukup ketat, tetapi jika Anda mau pendekatan yang lebih mudah untuk membantu Anda mengidentifikasi & menghilangkan penyebab yang memperlambat / menghambat penurunan berat badan Anda, menyebabkan kembung atau masalah kesehatan usus lainnya, dll – cobalah Aturan Makan 3IMAX Sederhana ini hanya selama dua minggu.

Itu memberikan keajaiban bagi semua orang yang telah mencobanya! 🙂 #HASIL!!

Berjuang Dengan Penurunan Berat Badan? Coba Aturan Sederhana “3 Bahan Per Piring” Ini

RE: retensi cairan, pembengkakan & kembung, masalah sirkulasi, dll yang saya sebutkan dalam video itu – Saya melakukan pijat drainase limfatik manual sederhana pada diri saya sendiri di rumah (mudah!), menggunakan terapi magnetmelakukan latihan gaya "yoga di tempat tidur" berdampak rendah yang sederhana, mengenakan stoking kompresi (semuanya dengan hasil yang luar biasa!) – ditambah lagi sekarang menggunakan pelat getar baru juga, yang SANGAT membantu.

🦵💪 Video Pijat Limfatik DIY yang Mudah
Saya suka wanita ini karena video DIY yang mudah diikuti!

➡️ Saya sebutkan di video bahwa saya baru saja mendapatkan kesenangan super LUAR BIASA ini pelat getaran seluruh tubuh – dan aku sudah sangat MENYUKAINYA!! 👏 💯❣️ Setelah melakukan banyak penelitian, itulah yang saya pilih, dan saya SANGAT senang melakukannya. Lebih lanjut lagi, mungkin ada video saya di dalamnya. 👀 😆

* lihat video di halaman ini – itu sangat keren, dan terasa SANGAT HEBAT!

🗨 Pertanyaan atau masukan? Berikan komentar! 👇

Saya ingin mendengar pengalaman pribadi Anda dengan rambut rontok, masalah kesehatan usus, intoleransi makanan, dll.

Saya menghabiskan begitu banyak uang untuk membeli suplemen, sampo, masker rambut, ramuan ajaib penumbuh rambut 🪄 🙄 dll – namun pada akhirnya: waktu, kesabaran, protein, makan sehat, menghilangkan pelakunya (stres, bahan, dll) – plus BANYAK kasih karunia dan cinta diri. 💝

Ini baru 4 bulan rambut rontok yang terlihat di video, dan sementara rambut saya masih rontok (karena masalah kesehatan saya) Saya mengalami BANYAK pertumbuhan baru akhir-akhir ini, dan rambut saya menjadi lebih panjang dibandingkan beberapa tahun yang lalu!

Saya kira saya tidak punya gambar yang bagus, tapi Anda bisa melihat berapa panjang yang saya peroleh, dan itu karena rambut saya sedikit keriting – dan dengan kemunduran yang jelas di antaranya:

Pertama kali rambut saya rontok DAN putus 😳 jadi hampir melewati bahu saya (lurus) dan SANGAT tipis…

Ini adalah foto saya saat ini, selfie yang tidak disengaja ketika saya mencoba memulai panggilan video 🤦‍♀️🤪 tetapi Anda dapat melihat betapa lebih lebat DAN panjang rambut saya sekarang!

Saya harap sesuatu di sini terbukti bermanfaat bagi Anda. Saya tahu betapa mengecewakan rasanya kehilangan rambut. Atau hanya merasa tidak enak badan, dan tidak merasa seperti diri sendiri. ❤️ baiklah

Pikiran atau Pertanyaan?

Saya ingin mendengar pendapat Anda!

Terbaik,
Lynn Terry
alias @LowCarbTraveler