Selamat hari Senin 👋 Masih Makan Rendah Karbohidrat?

Bagaimana minggumu dimulai? Saya harap bagus! Saya ingin sekali mengetahui & mendengar perkembangan tujuan kesehatan Anda, apakah Anda masih mengonsumsi rendah karbohidrat/keto, atau ada kabar baru dari Anda. 🙂

Saya makan salmon pesto dengan krim bayam & kacang hijau pada hari Jumat (gambar di bawah).

Sabtu saya makan tenderloin babi dengan brokoli, tumis jamur & bayam kukus. 🍄🥦 Minggu adalah ayam, jamur & zucchini.

Saya senang nafsu makan saya kembali! 🙌

Saya masih hanya makan makanan lengkap setiap 24 jam sekali, jadi saya mencoba menghitungnya. 😉

Kalau tidak, saya akan minum kopi kolagen di pagi hari ☕️ dan minuman antioksidan & elektrolit di sore hari 🍹 dan bar protein sekitar tengah hari dengan suplemen saya. 🍫

Saya juga berolahraga sedikit musim panas ini saat kolam renang buka. 🎯❣️ Sekarang saya bisa berjalan di jalur berenang dan melakukan beberapa latihan tahan air yang mudah selama setengah jam, dan hampir setiap hari akhir-akhir ini!

Saya sudah berenang/berjalan dengan baik hari ini. Itu membuatku bahagia. 🥰 💦🌞

Bagaimana kabarmu?

💖

Terbaik,
Lynn Terry
alias @LowCarbTraveler

hal Saya menemukan Cherry Jam dari ChocZero! 🍒 Satu-satunya tempat Anda bisa mendapatkannya lagi adalah di Netrition di sini: Selai Ceri ChocZero. Kode diskon kami adalah LOWCARBTRAVELER di Netrition. Mereka memiliki banyak pilihan produk bebas gula dan rendah karbohidrat. Anda masih bisa mendapatkan semua rasa lainnya di situs web ChocZero. Kode diskon kami ada TRAVELINGLOWCARB jika Anda membutuhkannya. 💕